El rostro un cuidado principal a los 60-70 y más

Es de  muchísima importancia para nosotras el cuidado del rostro. El rostro un cuidado principal a los  60-70 y más, es fundamental para  las nuevas mujeres de 60, 70 años y más,que nuestra piel luzca fresca y luminosa. 

El rostro un cuidado principal a los  60-70 y más. Nuestro aprendizaje.

A traves de los años hemos aprendido a ser mas  disciplinadas con  nuestro ritual  de  limpieza cada noche. También con el uso de los sérums  y tratamientos nocturnos. Con las cremas hidratantes en el día.
Somos más constantes con los tónicos y  las cremas anti arrugas. Con las  exfoliaciones y con el uso de los protectores solares.

Nos preocupamos por atenuar las líneas de expresión y las arrugas . Por lo menos unas dos veces por semana usamos una mascarilla.

También buscamos como disminuir los signos que delatan nuestra edad: las manchas  y  las bolsas bajo los ojos. Para eso  usamos  los tratamientos específicos y adecuados.

Además, nos gustan los tratamientos reafirmantes, para recuperar la tonicidad facial perdida.

Los tratamientos que nos gustan ,  con ácido hialurónico.

Las mujeres de 60 y 70 años y más, somos fieles a los tratamientos que nos dan resultados óptimos, rápidos y visibles. Muchos de estos tratamientos  contienen Acido hialurónico.   Un ingrediente principal en los tratamientos rejuvenecedores, que hace menos visibles las arrugas y la piel luce tersa y rejuvenecida. Actualmente existen cantidad de tratamientos de belleza para las pieles maduras (de más de 60 y 70 años).

Nosotras conocemos cuáles son aquellos que nos dan buenos resultados. Sabemos que debemos ser constantes en ellos.

El rostro un cuidado principal a los 60-70 y más, por lo que  siempre estamos informadas de los nuevos tratamientos. Estos tratamientos pueden ayudarnos más a vernos radiantes y hermosas.

Las mujeres como yo de 70 años y más, tenemos a nuestra disposición la nueva tecnología de los nuevos tratamientos de belleza.

Todos los nuevos avances en la tecnología de los tratamientos y productos de belleza, nos  hacen sentir motivadas para   lucir  más bellas que en los años anteriores.

Las mejores cremas anti arrugas que usamos las latinas

Las mejores cremas anti arrugas que usamos las latinas, para el cuidado de nuestra piel,  son las que contienen colágeno, elastina y vitamina E.

Las mujeres Latinas estamos siempre al pendientes  al cuidado de nuestra piel.  Nosotras a veces usamos mucho maquillaje y en muchos países estamos muy expuestas al sol.  Es primordial una rutina diaria de limpieza de la piel. Es imprescindible el uso diario de un protector solar.

Las mejores cremas anti arrugas que usamos las Latinas para los puntos específicos

Para tener una piel sana y radiante,  las latinas  usamos muchas recetas de belleza caseras.  Las cuales  hemos heredado de nuestras  madres y abuelas. Hay puntos específicos en la piel que las mujeres Latinas siempre tenemos que cuidar de más, como alrededor de los ojos y la boca. Actualmente  existen en el mercado de los cosméticos y belleza los tratamientos  adecuados para estas áreas.

las mejores cremas anti arrugas que usamos las latinas

Muchas de  las cremas  que nos gustan a nosotras las mujeres latinas son las que contienen  manteca de cacao, manteca de karité, extracto de frutas, de almendras dulces y otros ingredientes que sirven para tonificar y darle mayor elasticidad a la piel.

En general estas cremas son muy ligeras  así la piel puede estar protegida e hidratada las 24 horas del día.

Todos estos productos ayudan a mejorar las líneas de expresión.  También mejoran el tono de la piel  ya que por el sol  y por  la edad pueden aparecer  manchas.

Cremas hidratantes que contenga retinol y ácido hialurónico

Las mejores cremas anti arrugas que usamos las latinas  para tener una piel más suave y de aspecto más joven son  las cremas hidratantes que contengan retinol, y ácido hialurónico.

Las cremas hidratantes anti arrugas con estos ingredientes agregan humedad a la piel reponiendo así la apariencia del cutis. Además  reducen  las arrugas rebeldes como las patas de gallo, de las mejillas y  la boca.

Para nosotros las Latinas es muy importante que las cremas hidratantes anti arrugas contengan un protector solar SPF 30.
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Consejos para una piel perfecta a los 60-70 y más

Es necesario  cambiar nuestra forma de vida. Nuestros hábitos afectan directamente la calidad de nuestra piel, acelerando su envejecimiento. Algunos Consejos para una piel perfecta a los 60-70 y más.

La falta de sueño, el exceso de trabajo, el estrés, la contaminación, una dieta desequilibrada, la exposición a  los rayos ultravioletas, etc. son los factores que  afectan la calidad de nuestra piel.  Todo esto ocasiona que la piel se vea opaca, con manchas y arrugas.

Siguiendo los Consejos para una piel perfecta a los 60-70 y más, y haciendo los cambios necesarios, podemos recuperar el esplendor de nuestro cutis y tener una piel perfecta a los 60, 70 y más.

Aquí les digo los  consejos para una piel perfecta a los 60-70 y más.

1.- Primero que nada, hay que acostumbrarnos a limpiar la piel tanto de
día como en la noche. Lo haremos con una crema desmaquillante o con agua micelar.   Mantener el cutis limpio es primordial.

Consejos para una piel perfecta a los 60-70 y más.

2.- Luego pasaremos sobre el rostro un tónico. Continuamos con un tratamiento anti edad hidratante adecuado al tipo de nuestra piel.

3.- Durante el día tenemos que proteger la piel. Durante todo el año debemos usar un protector solar para evitar los daños causados por los rayos UV.

4.- Importante, tenemos que dormir de 7 a 8 horas diarias.

5.- Para una piel perfecta a los 60-70 y más, es necesario mantener una buena alimentación y beber 2 litros de agua al día.

Hoy en día nuestra piel de 60-70 años y más, puede lucir tersa y lozana gracias a los nuevos tratamientos anti edad.

Estos tratamientos  vienen en su mayoría en forma de sérums.  Están especialmente formulados para reparar el daño visible causado por el ritmo de vida.

Sérums su aplicación es esencial para un rostro perfecto.

Los sérums son sustancias liquidas con una alta concentración de ingredientes activos. Su textura es más ligera que una crema y más suave y oleosa que un gel. Se absorben con rapidez y no dejan sensación grasosa en la piel.

Uno de los beneficios de los sérum es que penetran directamente en las capas profundas de la piel, y ofrecen resultados inmediatos y visibles.  Son parte integrante de los tratamientos de belleza anti edad.

Se aplican de día y/o noche, sobre el rostro limpio, como primer paso, pudiendo complementar el tratamiento hidratante anti-edad.

Para mantener la piel sana y joven sigue estos consejos

Para mantener la piel sana y joven sigue estos consejos

 

Haz pasado ya una buena parte de  la vida y a los 60 años y mas,  sabes que el  cuidado de la piel, ahora mas que nunca, es muy importante. Para mantener la piel sana y joven sigue estos consejos.

Protegerse del sol.

Al exponernos  al sol  debemos hacerlo  con las debidas precauciones, durante todo el año. Pensamos siempre que la protección solar es necesaria solamente cuando vamos a la playa o a la piscina. También, es importante protegernos  de los rayos del sol aún en los días nublados.

Para mantener la piel sana y joven sigue estos consejos.Utiliza los tratamientos  específicos para tu tipo de piel.

Cada rostro tiene un tipo de piel  diferente, ya sea ésta seca, sensible o mixta. Por lo tanto es imprescindible que usemos para cada tipo de piel  los productos y Tratamientos adecuados. 

Evitar altos niveles de estrés.

Para mantener la piel sana y joven sigue estos consejos. Toma el tiempo de relajarte  y de apreciar las cosas buenas de la vida. Por esa razón es importante que encuentres  nuevos intereses. Puedes cultivar un jardín de hierbas aromáticas tan útiles en la cocina y en la belleza.

Haz una rutina de belleza .

En nuestra rutina de belleza  debemos incluir tratamientos con colágeno. Este ingrediente  renueva  los tejidos y aumenta la capacidad de hidratacion en el interior de las células.  Además, de mantener  nuestra piel hidratada, el colágeno ayuda a   la piel  luzca firme y elástica.

Una piel en buena salud también es sinónimo de un rostro terso y radiante.

Hacer ejercicio varias veces en la semana.

Haz ejercicios de yoga,  ve al gimnasio, camina,  haz un poco de natación, o toma clases de baile, experimenta taekwondo u otras disciplinas  de ejercicios de poca intensidad.

Para mantener la piel sana y joven sigue estos consejos.

Seguir una alimentación equilibrada.

Una dieta bien  balanceada rica en vitaminas, minerales y nutrientes es necesaria para mantener el cuerpo y la mente fuertes y saludables. Comer bien  suministra energías y produce una sensación de bienestar.

No olvides de beber agua abundantemente durante el día.

Todo estos consejos de belleza para verte hermosa después de los 60 años y más, no te harán aparentar 20 años menos, pero serás la imagen de una mujer hermosa y esplendorosa a esa edad, tanto física como mentalmente.

PARA VERTE MÁS JOVEN A CUALQUIER EDAD

Sigue estas reglas PARA VERTE MÁS JOVEN A CUALQUIER EDAD .
Nada más sabio para lucir mejor y retrasar el  envejecimiento que llevar un estilo de vida sana. Aquí están las reglas:

1. – Dormir no solo rejuvenece, sino que embellece.

Este es el ingrediente secreto de la belleza de muchas mujeres famosas. En general creemos que es una broma pero no es así, es una maravillosa realidad: dormir rejuvenece.
8 horas de sueño generan beneficios para la salud, siendo uno de ellos la regeneración de los tejidos. Cuando dormimos  respiramos más despacio y más profundamente. Esto hace que nuestras células se oxigenen en profundidad, y como resultado tendremos una piel más descansada y más joven.

La piel se repara mientras duermes: no lo olvides.

Los científicos de la Universidad de Notre Dame descubrieron que el sueño favorece a que produzcamos más ideas y seamos más creativas.  La juventud también se nota en el cerebro. Dormir rejuvenece nuestra mente, y eso se nota por fuera.

2. – Un régimen alimenticio equilibrado y sano es primordial para verte mas joven a cualquier edad.

Tener el pelo más brillante, una piel suave, hidratada y reluciente se puede conseguir manteniendo una dieta sana y equilibrada. Cuidarse por dentro es tanto o más importante que hacerlo por fuera.

PARA VERTE MÁS JOVEN A CUALQUIER EDAD

Hay que aumentar el consumo de alimentos naturales como frutas y verduras y reducir el consumo de grasas y azúcares .  La vitamina C estimula la generación del colágeno la encontramos en los pimientos rojos.
En las setas o champiñones, el ácido hialurónico que previene y retrasa los signos de la edad.
Para hidratar de manera natural: la lechuga y el pepino .
En las espinacas se encuentran las  vitaminas  A y Q,   que son uno de los antioxidantes más potentes,  que existen para la belleza de la piel. Come bien, siéntete mejor y luce espectacular.

3. – No fumar
Todas sabemos que fumar es dañino para la salud y por tanto para la belleza. El tabaco impide que la sangre circule libremente y que  no llegue oxigeno a la piel  causando la perdida de colágeno y de elasticidad. Dejar de fumar es lo mejor que podemos hacer por nuestro cutis, y luciremos más hermosas y radiantes.

4. –Hacer ejercicio
Caminar, salir a correr, andar en bicicleta, nadar, ir al gimnasio, bailar o practicar cualquier deporte es beneficioso para la salud y la belleza. La actividad física incrementa el flujo sanguíneo por todo el organismo, haciendo que la piel reciba mucho más oxígeno, manteniendo así las piel mucho más saludable, firme, luminosa, joven y menos propensa a las arrugas.

El ejercicio reduce el estrés. Cuando nos ejercitamos liberamos
endorfinas, una hormona relacionada al placer y bienestar. Lograrás estar más feliz y sonriente, y eso sin dudas te hace mucho más bella.

5. – PARA VERTE MÁS JOVEN A CUALQUIER EDAD  debes Protegerte del sol.

Todo el tiempo que estamos al aire libre recibimos los rayos del sol, no solo cuando vamos a la playa o estamos en una piscina, Por eso, usar protector solar no solo ayuda a retrasar el envejecimiento sino que previene el cáncer de piel.

6.-Debes Beber por lo menos 8 vasos de agua al día.

 

Un rostro luminoso después de los 60-70 y más

Para tener Un rostro luminoso después de los 60-70 y más, es necesario mantener la elasticidad de nuestra piel.  Ya todas sabemos que el Colágeno  con los años se va perdiendo.  Por eso nuestro cutis pasados los 60 años, se vuelve más seco y aparecen las marcas de expresión.

Un rostro luminoso despues de los 60-70 y mas

 Un rostro luminoso después de los 60-70 y más

Para mantener un rostro luminoso,  hay cinco cuidados básicos para el cutis que  tenemos  que hacer todos los días, y dos más que debemos hacer regularmente.

Protegerse del sol

Existe la creencia que debemos usar el protector solar cuando vamos a la playa o la piscina, ya que estamos tomando sol para broncearnos.

En realidad siempre estamos expuestas a los rayos ultravioleta, ya sea que salgamos a la calle o trabajemos en nuestro jardín. Esta exposición al sol acelera el envejecimiento de la piel. Debemos absolutamente siempre que salgamos de casa usar un protector solar

Quitarse el maquillaje

Cada noche hay que quitarnos  el maquillaje antes de ir a dormir.  Tenemos que usar una crema desmaquillante para quitarnos la base. Para quitarnos la máscara de las pestañas, el delineador y las sombras de los ojos, es necesario un producto especial para  esa área del rostro.

Esto la limpieza del rostro es primordial para que nuestra piel  respire bien. Así  no se obstruirán los poros y nuestra piel  no perderá  su luminosidad. Esto es un hábito igual al de lavarse los dientes.

Usar crema hidratante

Una vez con el cutis limpio sin una gota de maquillaje, antes de acostarnos, todas las noches, debemos usar una Crema hidratante.

Durante el día, si queremos mantener la piel hidratada usaremos una base de maquillaje hidratante.  Este tipo de maquillaje  dará un tono uniforme al rostro y lo protegerá. La constancia es el secreto para mantener  nuestro rostro bien hidratado.

Con la edad nuestra piel va perdiendo su elasticidad, es fundamental
hidratarla.

Exfoliar la piel

A los 60 años  o más, debemos exfoliar la piel.  Con la edad  nuestra piel va perdiendo la capacidad de generarse  y las  células muertas se acumulan, haciendo que el rostro pierda luminosidad. Esto es muy importante y  es uno de los  Consejos para un rostro luminoso después de los 60-70 y más.

Actualmente hay cantidad de exfoliantes en el mercado de los tratamientos de belleza.  También hay exfoliantes naturales que podemos encontrar  en nuestra propia cocina.

Así por ejemplo, podemos  mezclar un poco de sal gruesa marina con un poco de aceite de oliva.  También podemos mezclar un poco de miel con un poco de azúcar y obtener  un  exfoliador natural para el cutis.

un rostro luminoso después de los 60-70 y más

Esto lo puedemos hacer cada dos días, obteniendo excelentes resultados.

Aplicar una mascarilla

Esta rutina no estaría completa sin incluir una mascarilla. Después de la limpieza del cutis y de haber exfoliado la cara debemos aplicar una
mascarilla.  Junto con las cremas hidratantes de uso diario nos ayudara a que la piel luzca luminosa y rejuvenecida.

En los tratamientos actuales de belleza hay de toda clase y precios. También las podemos hacer  en nuestra casa con ingredientes naturales. Las mejores mascarillas caseras son las elaboradas con miel de abejas, aloe y yogur para revitalizar la piel. Otras solamente a base de la clara de huevo.

Todos  estos buenos hábitos no reducirán el número de años, pero nos harán vernos y sentirnos esplendorosas y hermosas a  nuestra edad.

Dedicando cada semana unos minutos para estos cuidados de belleza básicos   y siguiendo estos Consejos para un rostro luminoso después de los 60-70 y más lograremos un cutis radiante y fresco.

Belleza de las mujeres Latinas de 60 y más belleza sin edad

Belleza de las mujeres Latinas de 60 y más. Belleza sin edad.

Belleza de las mujeres Latinas de 60 y más

Somos la nueva generación de mujeres eternamente jóvenes. A los 60 años y más, consideramos que estamos en la flor de la vida. Por eso, nos sentimos llenas de entusiasmo y energía; podemos dedicarnos a toda clase de actividades, a nuestra salud y belleza.

Hoy en día,vivir  a los 50, 60 y 70 años o más, para la mujer Latina, es tener una vida activa, llena de intereses.  Además, a los 70 años y más cuidamos nuestro cuerpo, nuestra mente y espíritu. Entonces para ser siempre hermosas fortalecemos nuestra salud y belleza .

La Belleza de las mujeres Latinas de 60 y más, contradice  la creencia general, de que somos una generación de respetables abuelas; sin  interés alguno en la vida activa y la belleza.  No obstante, hoy en día hay muchas mujeres Latinas muy bellas a los 60, 70, 80 y más años de edad.

La belleza de las  mujeres latinas en el mundo.

La Belleza de las mujeres Latinas es reconocida en el mundo. De hecho, en la historia del concurso Miss Universo, 20 bellezas Latinas han sido ganadoras. Sin embargo, a pesar de la Belleza de las mujeres Latinas de 60 y más, que somos hermosas y encantadoras en la edad madura, no existe ninguna firma de tratamientos y productos de belleza anti edad en la cual, la mujer Latina de 60, 70 años y más, sea la imagen. En la sociedad actual se relaciona la belleza con la juventud y la mujer anglosajona.

La actitud de las mujeres Latinas a la edad madura

No importa la edad que tengamos, nosotras las mujeres Latinas siempre estamos floreciendo en nuestras vidas y viendo el lado positivo.

Las arrugas en nuestros rostros nos hacen hermosas, debemos cuidarlas. Nos han costado 60 años o más el adquirirlas. Además, son el testimonio de una vida llena de experiencia, de alegrías y sonrisas.

Para ser bellas, nosotros las mujeres Latinas no contamos  las arrugas que van apareciendo en nuestro rostro, más bien  aprovechamos la experiencia acumulada en los años vividos y mantenemos siempre nuestra sonrisa, encanto y esplendor.

El estilo de vida de las mujeres Latinas

Después de una cierta edad, nosotros las mujeres latinas logramos  la belleza llevando  un estilo de vida saludable. Usamos los  cosméticos adecuados, y maquillajes apropiados y sobretodo mantenemos en todo momento, una actitud positiva.

Belleza de las mujeres Latinas de 60 y más belleza sin edad

Las mujeres latinas de mi generación de 70 y más nos cuidamos muchísimo. Además de ser hermosas, únicas y  maravillosas, difícilmente aparentamos la edad que tenemos.  En conclusión el elixir de la eterna juventud, lo llevamos dentro de nosotras mismas… … la belleza no envejece. La belleza  no tiene edad.