La sonrisa embellece el rostro a los 70 y mas

La sonrisa embellece el rostro  y nosotras  buscamos consejos de belleza para vernos más bonitas,  tener una piel más tersa y  un pelo hermoso y brillante .  Sin embargo olvidamos que el gran secreto, y la mejor receta para nuestra belleza es sonreír.

Regalemos sonrisas a nuestro alrededor ya que la curva más bonita que nosotras tenemos es nuestra sonrisa.
Pasamos nuestros días buscando ayuda para sentirnos más bellas.

No nos damos cuenta que existe algo muy simple que nos puede hacer lucir más bellas: sonreír.

La sonrisa embellece

 

Los estudios han demostrado que para arrugar el ceño son necesarios 40 músculos pero solo 15 músculos se necesitan para sonreír.

Para este gesto tan sencillo se necesita solo un segundo y sus beneficios para la belleza y salud son inmensos.

La sonrisa incluye los músculos que rodean a los ojos, el cuello, los maxilares y relaja el cuerpo. Está científicamente demostrado, que las sonrisas activan los centros de recompensa del cerebro y puede decirse que el efecto estimulante de una sonrisa equivale al de comer chocolate.

Sonreír siempre

No importa lo que esté pasando o sucediendo en nuestra vida sonreír es el secreto para que nuestra vida sea mejor.

En los momentos más difíciles de nuestras vidas procuremos sonreír, pues así nos veremos radiantes y atraeremos energías positivas.
La sonrisa embellece el rostro y  cuando sonreímos mostramos nuestra personalidad y toda nuestra belleza interior que se refleja en nuestra mirada en nuestra apariencia y en nuestra forma de hablar.

Nuestra sonrisa habla de nosotras y nos muestra ante los otros tal como somos, lindas y bellas pues no existe mejor tratamiento de belleza que nuestra propia sonrisa.
Nos vemos más saludables, irradiamos felicidad y somos mucho más atractivas cuando sonreímos.

Al sonreír nuestros ojos tienen un brillo especial que ningún maquillaje podrá lograr, nuestra piel luce más suave y nuestro cabello más brillante, todo esto es porque nuestro cuerpo cuando sonreímos libera endorfinas que nos hacen sentir mejor.

Efectivamente,  no hay mejor tratamiento para nuestra belleza que nuestra sonrisa y aunque hagamos muchos tratamientos con los mejores productos de belleza si no sonreímos habremos gastado inútilmente nuestro dinero.

Sonreír es una prueba de que estamos saludables y de que somos felices.

Al sonreír atraemos la energía positiva, ahuyentamos la depresión,
atraemos amistades y logramos vivir por más tiempo.

La sonrisa embellece y es además un símbolo de autoestima, confianza, empatía, amabilidad, alegría, y positivismo.

La sonrisa  es tan importante que  tiene su día mundial, además, la sonrisa  tiene muchos beneficios para nuestra salud y belleza.

Beneficios de la sonrisa.

Reduce la presión sanguínea en los momentos en los que sonreímos.

Quienes sonreímos  siempre  somos menos propensas a un ataque cardiaco.
La sonrisa reduce el estrés fortalece el sistema inmune y previene la depresión.

Al sonreír liberamos endorfinas y serotonina, que alivian la tensión
causada por las hormonas del estrés. No cabe duda que la risa es la mejor fuente de  endorfinas.

Nos hace más feliz

Nuestro cerebro asocia la sonrisa con la felicidad.

Al momento que sonreímos nuestro cerebro comience a liberar endorfinas, las hormonas que nos hacen sentir bien. De manera que cuando estemos tristes solo tenemos que sonreír y nos sentimos mejor.

Disminuye el dolor. Las endorfinas también actúan como analgésicos naturales, haciendo que la atención se dirija hacia estados mentales
agradables.

La sonrisa  embellece y  nos hace más atractivas

Todas las personas lucimos más atractivas cuando sonreímos,despertamos una cierta curiosidad en los otros, puesto que todos quisieran saber qué es lo que nos hace sentirnos felices.
Cuando sonreímos quitamos años de nuestro rostro y nos vemos más jóvenes. Recordemos que sonreír es gratis.

Nos ayuda en nuestra vida social
Fomenta la amistad y abre las puertas a nuevas relaciones,
y la mente se vuelve más creativa y activa,

Sonreír es contagioso

Así como nuestro cerebro asocia nuestra sonrisa con la felicidad el cerebro de las otras personas hace lo mismo.

En una reunión si nosotras sonreímos nuestra sonrisa será contagiosa a todos los asistentes de la reunión.

A los 70 y más recordemos siempre que la sonrisa embellece el rostro, que es algo muy simple y que es el secreto para vivir más años, y para mantener nuestra belleza.

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